心ほぐし

心  固まってませんか?



心が固くなってると 体まで固まってきますね。。


体は本当に正直です



心がほぐれると 体もほぐれます



マッサージも気持ち良いけど 心をほぐした方が早道かも




ヨーガセラピーは、心をほぐしていきます。



心のマッサージをしていきます。



自分だけを見つめてあげて、意識がどんどん内側に向いてくると、不思議と心がほぐれていきます。



こころが少しずつ、ほぐれてくると、とても心が満たされてきますね



こころをたっぷり ほぐしてあげて、心いっぱい 満たされていきましょう。