風を感じながら~

昨日は近くの公園でみんなでお外ヨガしました


朝方は雨だったので 大丈夫かな~と思っていましたが 急に晴れ間がでてきて

ちょうどよい そとヨガ日和になりました。

暑くも寒くもなく ちょうどよい気候で 風がとてもここちよく とても満たされました


春と秋には恒例の外ヨガになりましたが とっても気持ち良くて毎週行いたいぐらいです

今回会社を休んでまで来てくれた方々も 大満足のようで 本当よかったですね


外ヨガは おすすめです!

また次回も お楽しみに~

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