ストレス緩和

計画停電の為 お時間によっては 暖房が使えない事があります みなさまには 暖かい格好でご参加くださいますよう 宜しくお願いいたします

ここ何日かで、はじめる前には 体がずーと揺れている感じが取れないという方が終わった後は
まったくその感じがなくなったと仰る方が数名いらっしゃいました。

みなさん「不安や緊張から解放されました」と終わった後は心穏やかにスッキリして帰って行かれます。

今の時期、毎日の報道などからも緊張や不安が伝わり、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていて 様々な症状を耳にすることもありますが 終わった後の解放感も、いつもにまして感じやすくなっているのも事実のようです。

みなさまのストレスが 少しでも和らいで頂けますように。。。