愛されて美しい人になるために

生きている 
そのこと自体


存在 
そのもの自体が

とても素晴らしさを感じます。


こんな奇跡的な毎日が体験できる

この世界がとてもありがたいです。


ただ 与えられた、この仮の現実を 楽しく ありがたく 暮らしていければそれで良いのです。


あなたの存在がここにあるという事

それだけで
毎日愛されている証拠です。


人生は
最高の愛の遊び場とも言えます。


うつくしく生きていける世界


愛に溢れて 
生きていることを ただ あじわいます。



出来ない自分でもいい

まずは自分から愛おしく想う


愛されて美しい人になるために

この一瞬を 愛おしく想い始める


そこから、自分への愛し方はわかりはじめ

他人への愛へと広がっていくのです。


あなたが、自他共に愛すれば愛するほど、

あなたは愛される美しい人になるのです。



そのために、まずは、自分を慈しむ、時間を沢山持ちましょう~


何も考えず、判断せず、比べずに、今を、心地よくあじわう事から始めればよいのです。


ヨーガはそのような時間が沢山持てる機会です。