オフタイム もっと自由を手に入れる

私たちの生活には、もっと休息が必要です


常に、外から絶え間なく押し寄せる、物事に意識を向けずに済む


自由が必要です


 けれど、人は常に忙しくしていたい生き物

人は、独りで、ただ、静かに家で座っていることが出来ないのです

携帯電話やインターネットなどはそれを避ける最高の手段です


心が忙しいことを望む人には
実際に騒がしい物事が生活に押し寄せてくるでしょう～

その人の人生は、心の状態のフィードバックしていることがあるからです


心が忙しいことを望むというのは、おかしなことのように思うでしょうが、ほとんど人はそのように生きています

それは、いつも不安で、不自由で、満たされてない証拠かもしれません


5月の瞑想のお題でもありました、思っていること、発する言葉と、行動はこのように、実際、ちぐはぐなことが多いですね


このように、実際、忙しくしている方が人は楽なのです

世間から、必要とされる忙しい私を演じ、自尊心を養う

忙しいが口癖なひとは
もしかしたら、寂しがり屋で
不安が強く
自分に自信がないという思いが

心の奥に潜んでいるかもしれません



人生は、外からの物事に振り回されて、あっという終わります

それでは、自分が何者なのか、わからずじまいです


独りで、ただ、静かに家で座っていることが出来なくてもよいです

定期的に、瞑想をする時間を増やしましょう～

 自分が何者なのかわかるということは人生で一番必要で
一番初めにわかる必要があること

そうすると、ココロは安定して、満たされて、愛される人になるでしょう～


本当のオフタイム

もっともっと自由を手に入れましょう～