ヨガマインドで生きる

 

いつの時代も、不安とともに生きることは、避けられないことなのかもしれません

情報過多により、さらに不安が増したこともあるでしょう

利口な人は、情報をうまくシャットアウトして、必要な情報のみを手に入れられることもできる今でもあります

外の世界から少し離れるために、ここ10年くらいでしょうか、非常に瞑想が流行っています

たまに、ヨガではなく瞑想がしたいという人がいますので、一度言っておきたかったのですが

ヨガは＝瞑想です

ヨガを深めれば、瞑想Lifeを手に入れることができます

しかも、段階的に、科学的に瞑想をすることができる

いつの時代も、人は、いろんなことに悩みながら生きるのが常

昔の人も、そのために瞑想にいきついたのでしょうか

こころある故の悩み

ヨガはココロの科学として、計り知れない恩恵を世に与えています

若い人は、将来の漠然とした不安で、ヨガが必要なことでしょう

中年層は、心身の健康を保つのに、ヨガが必要です

人生の先輩方は、これから待ち構えていることで、さらにヨガが必要なのかもしれません

もっともっと、可能な限り、ヨガを皆さんの手元に届けたい今日この頃です

いつも、つたない文章を読んでいただきありがとうございます

いつでも、幸せに生きることを心から望んでいます

いつでも自分の幸せのために生きれますように✶

恩寵の中で、今、あなたが生きていることを心から祝福します

どうぞ、可能な限り、ご自愛して過ごせますように