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自律神経を乱す ココロ/思考のくせ

次は何か?という強迫観念

サマータイム クール yoga

荷物をおろして安心しましょう

いつまでたっても変われない理由

マインドの休息

心の暴力をやめると幸せに生きられる

四住期 人生区分

Medical=Meditation 心の奥底からの安らぎ

日常セルフケア 養生法

自己を見失わないよう

たかが呼吸 されど呼吸

知識・情報に依存しない生き方

ココロの中の闇を受け入れる

夏至&国際ヨガday 

オフタイム もっと自由を手に入れる

運気を上げる生活習慣

2016 アーユルヴェーダ学会&ヨーガ療法学会開催のお知らせ

YOGAニュース

目覚めて生きる

2016年も思い通りの人生を

2015年もありがとう!

天候に左右されない生活

瞑想的に生きる

ホーリーバジル トゥルシーの種

生徒さんからの質問 Q&A 

最近の先進国では、がん治療の主流は「代替医療」で死亡率が低下、日本では・・

非 日 常 をあじわう

happy yoga time マタニティクラスにて

統合医療としてのYOGA

心よりお見舞い申し上げます

寂しさや孤独を感じる時に

悟りを開く②

心に栄養を・・

癒される 許しの技

状況に変化をもたらすという事

悟りをひらくこと

新しい年 新たな世界へ

依存症について

「将来」のこと

季節の変わりめには、より自分を慈しむ時間を・・

さまざまなケースとの出会い・・

ヨガフェスタ 2014

2009年 ヒマラヤ 第3次 チベット ティルタプリ カイラス巡礼 ヨーガ 集中修行記