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くらしのヨガ -瞑想な日々- ホリスティックライフ ~ Yoga Life style
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鼻うがい
毎年この時期になるとご紹介する ネーティーポット
鼻を洗います
鼻にもいいですが すべての浄化にも良いです
特に花粉症など鼻の通りが悪い方には 絶対的におすすめです
頭もスッキリします
鼻は絶対に通しておかないといけないところ
私はひどい鼻炎持ちですが 本当に良くなりました
毎朝必ず 喉のうがいの後は ジャラネーティーです
先日、東京のヨーガニケタンで購入してきましたが、すぐ売れ切れてしまいました。
また、近いうちに買いに行きますね~
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