２０１２ ヨガリトリート

中秋の名月の日、６回目の秋のヨガリトリート

 

台風が近付いていたけど、お天気が良くて気持ち良かった

 

砂の感覚で、足の裏の意識化が気持ちよく、潮風が心地よい

 

   

 

 

吉澤せんせと金沢せんせがお食事を作っていただきました

お庭のとれたのハーブティもおいしかったです

 

 

  

 

 

 

午後は、ゆっきーせんせのヨーガニドラーを中心に

波の音を聞きながらの究極のリラクゼーション

 

 

 

 

普段とは違う、ヨーガな時間をみんなで楽しめました

 

大潮、満月、お食事、笑顔、いろんなものに満たされ

  

 自然とみんなとつながって、大いなる導きに感謝です

 

ご参加のみなさま、どうも ありがとう！！！

 

来週は公園で緑の中でヨガです

そちらもお楽しみに☆