毎日が終活日和 くつろぎ② 死は生を生かす

厚生労働省のホームページを見たら

日本では
毎年、1000万人がインフルエンザに感染し
死亡数は推定で1万人とのこと

毎年、10万人以上が肺炎で亡くなるそうです

ちなみに、交通事故では、昨年3215人

毎日、およそ、3000人がこの世を去ります

いつ自分も逝くかはわかりませんが、それは明日でもおかしくないです

どんな形で逝くにしても、死は自然の摂理です


毎日、悔いのないように明日でも逝ける覚悟があるとよいですが

まいにち終活日和だともって生活するのも悪くはないです


死は、生きている人たちには、敬遠しがちなことですが

死を意識することは、生を活かすことになります

まいにち悔いのないように、精いっぱい生きられますように



毎日、感染者数を目にし、不安になる方も多いともいますが

気を付けるべきことは、いつもどうりに気をつけて

過剰に怖がらずに
なるべく通常の暮らしができますように


また、経済的に大変な方もいると思います

そういう方は、まずは、誰でもよいので、話しをしてみてください
少しでも、気持ちが落ち着くように、誰でもよいです

まずは、不安を受け止めて

不安を抱きしめてみましょう

そんな自分を愛おしく感じてみましょう


そうすると、自然と気持ちが楽になります

不安ではない、大丈夫だと言い聞かせるのは逆効果です


毎日くつろいで生活できますように

そしてそのくつろぎが、誰かの癒しにつながるとよいですね・・